Подскажите, куда обращаться с сутулой спиной?

А у кого ? у взрослого или ребенка ?

К врачу-ортопеду для начала...

хотя при отсеохондрозе принимают витамины группы B, но что-то этот препарат по описанию далеко не всем подойдет-то...



Можно для начала сходить к хирургу в поликлинику. Он может отправить на рентген, на физиопроцедуры, на ЛФК...

А лучше проколоть - мильгамму [/quote]

Я её как раз и пила))
Колоть некому.. И страшно

А мне мильгамма не очень помогает. Вот действие алфлутопа начинаю чувствовать примерно через неделю.
Коллеги по несчастью, поделитесь опытом, как вы утром встаете. У меня спина абсолютно деревянная, болит, иногда даже легче сначала бревнышком на пол скатиться, а потом уже вставать. Если время есть, конечно, я сначала, как кошка, медленно потягиваюсь, но часто по привычке вскакиваю моментом и несусь лоток за кем-нибудь убирать. Ощущения в спине при этом не передать словами.

У коллег могут быть разные проблемы и методы борьбы тоже разные. Я, например, из положения лежа сначала обязательно сажусь на минутку - две, а потом только встаю. Еще стараюсь не вытягивать обе руки вперед, когда спина в полусогнутом состоянии. У меня при этом позвоночник клинит только держись.

У меня тоже жесть со спиной! Началось с того, что когда ребенку был год, как-то раз я села и поняла, что не могу дышать...Думала инфаркт, могла тока стоять. Страшно было ужасно. Когда сделала снимок оказалось, что и остеохондроз и сколиоз и лордоз Насколько я понялаткань между дисками какбы уменьшаетсяи они трутся друг об друга отсюда и боль! Прописали афлутоп, прочитав отзывы-решила не колость, тем более для восстановления позвоночника нужно в него и колоть! Стала вплотную заниматься йогой и пилатесом, стало легче, правдо иногда начинала болеть, особенно когда долго сидишь, и переходит в боль головы! Мазала хондрокситом, вольтареном. До след раза. Потом прошла курс массажа по разным методикам, приступы стали реже, плюс я все время занималась. Есть еще метод из йоги берете бутылку пластиковую в нее теплую воду и под шею, там должна быть выимка для позвоночника. Хорошо снимает боль, только нельзя резко вставать. Сейчас я ищу метод восстановить все-таки ткань между дисками, познакомилась с тетечкой, которая всякими оздоровительными штуками занимается. Она мне пластыри ортопедические поссоветовала, на травах, они как раз восстанавливают. Хожу уже со вторым, он и боль снимает, если есть. Стюардом пробегала на выставке, обычно все ломит-а тут просто летала! После курсов сделаю снимок и посмотрю динамику.

Бурмания, а можно название этих чудесных пластырей? ну очень интересно.

Снячала немного потянусь, ножками-ручками помахаю, потом на потихонечку на бочок, потом ить сели (сказали ай больно), и встали. Постелили себе коврик, завалились на него, сделали зарядочку. Подскачили, одели пояс и побежали убирать горшок и кормить обитателей завтраком! Тока это всё ну очень медленно